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Disponível em breve Casais e relacionamentos
Vida a dois

Plano Par

Este curso ajuda você a entender as dinâmicas dos relacionamentos, especialmente os que enfrentam desgastes.

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Sobre a trilha

Transformar desgaste em conexão

O Plano Par ajuda você a entender as dinâmicas dos relacionamentos, especialmente os que enfrentam desgastes. O programa ensina a identificar as verdadeiras causas das dificuldades, quase nunca as aparentes.

São ferramentas práticas para transformar relacionamentos desgastados em conexões mais saudáveis, incluindo técnicas de relaxamento corporal, respiração e manejo dos pensamentos.

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Inscrições em breve

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  • Teste de perfil de potencial
  • Seção Planun Vitin
  • Vídeo aulas exclusivas
  • Recursos para download
  • Acesso no dispositivo móvel
  • Certificado de conclusão

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Vantagens

O que você vai desenvolver

O funcionamento mental e emocional

Entender antes de cobrar.

Gestão e compreensão das reações emocionais

Identificar o gatilho e não só a explosão.

Controle de frustrações

A frustração administrada deixa de virar conflito.

Planejamento e identificação de propósitos da existência

Um projeto de vida que caiba os dois.

Mapa da visão e metas de desenvolvimento

O plano do casal, escrito e revisável.

Conteúdo

O que a trilha inclui

7 módulos

  1. Conceitos de funcionamento humano

    Aspectos mental e emocional.

  2. Método de gestão emocional

    Reconhecer e conduzir reações.

  3. Funcionamento das emoções

    Como a emoção se organiza dentro da relação.

  4. Autocompreensão de casais

    Método aplicado à vida a dois.

  5. Método Planun Vitin

    Elaboração do plano do casal.

  6. Análises de perfil

    Devolutiva sobre potenciais e padrões.

  7. Técnicas de relaxamento

    Corporal, respiração e manejo de pensamentos.

Tudo o que está incluído

Teste de perfil de potencial
Seção Planun Vitin
Vídeo aulas exclusivas
Recursos para download
Acesso no dispositivo móvel
Certificado de conclusão

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